9月は、「配信稽古」に取り組んできた。
誰も見ていない。でも、誰かが見るかもしれない。
そんな環境に自分を置くことで、本番に近い緊張感をつくり、その緊張に慣れることが目的だった。
最初の頃に比べると、配信ボタンを押すことへの抵抗感はかなりなくなった。カメラの向こうに誰かがいるかもしれないという状況でも、以前より落ち着いて歌えるようになってきた。
一定の成果はあったと思う。
一方で、9月のもう一つの目標だった「サークル練習の際に、メンバーに付き合ってもらって人前で歌う」は、ほとんどできなかった。
そして9月も残すところ、あとわずか。
さて、10月の課題設定をどうするか。
9月と同じ配信稽古を続けるだけでは、そろそろ刺激が足りなくなってくるかもしれない。
緊張に慣れるためには、慣れてきた環境から、もう一段だけ負荷を上げる必要がある。
そう考えると、次のステップは「誰かが見るかもしれない配信」から、「実際に誰かが見ている可能性を高めた配信」への移行だろう。
例えば、配信前にグループLINEのメンバーへ知らせてみる。
「今から少し稽古を配信します。暇だったらのぞいてください」
それだけでも、いつもの配信とは緊張感がまったく違うはずだ。
さらに負荷を上げるなら、SNSで事前に配信時間を告知する方法もある。
誰も来ないかもしれない。
一人だけかもしれない。
それでもいい。
大切なのは視聴者数ではなく、「誰かが聞いている」と自分が意識する環境をつくることだからだ。
いきなり大勢の前で演奏する必要はない。
誰も見ていない配信。
誰かが見るかもしれない配信。
知っている人に知らせてからの配信。
SNSで告知してからの配信。
そして実際の人前での演奏。
少しずつ負荷を上げていけばいい。
優秀賞の舞台で必要なのは、家で上手に弾ける力だけではない。
緊張していても、いつもの演奏を出せる力。
それも稽古で身につけていくものだと思っている。
10月は、そのための次の一段をどう設定するか。
まだ9月は6日残っている。
その間に具体的なルールを決めよう。
少し怖い。でも、少し怖いくらいが、次の課題としてはちょうどいい。
9月に積み重ねてきた配信稽古が、10月のもう一段上の稽古につながる。
そう信じて、次の仕掛けを考えてみよう。
コメントを残す